乘机远离晕机病

　　由于飞行时，人的前庭器官不断受到各种加速度的不良，使机体产生以前庭植物神经能障碍为主的异常反应（面色苍白、疲态、冷汗、恶心、呕吐、头晕头痛），称为晕机病。

　 　本病的发生取决于：加速度的大小；加速度对前庭器官的时间长短；个体前庭器官的耐受能力强劲等三个主要因素。然而感冒、过度疲劳、睡眠不好、过饱或 空腹、饮酒和吸烟过多、胃肠疾病、神经系统的机能障碍、情绪波动、空中飞行时间过长、客舱空气不好等均会促使晕机病的发生和发展。

　　晕机病的预防和治疗：

　　本病的发病率，在民航飞行人员中并不高，但在乘客中可达11%以上。本病的预防主要是消除致病因素，提高个体前庭器官的耐受能力和对症治疗。

1． 机组人员在飞行中应尽量做到各种操纵动作柔和，避免或减少产生强烈的加速度。

2． 旅客在乘机时，不要精神紧张，不要空腹或过饱，不饮酒和过多吸烟。

3． 客舱要保持整洁卫生，消除客舱内的不良气味。

4． 身患疾病或有晕车病史的旅客，每当飞机处于颠簸、倾斜、转弯、剧烈摆动、起飞和着陆时，不要阅读书籍或进行其它活动，最好安静闭眼侧卧于座椅上，以减轻，避免发病或减轻症状。

5． 有晕车、晕船或晕机病史的旅客，可在起飞前30分钟服晕海宁1-2片。

6． 旅客应增强体质，提高前庭器官的耐受能力，必须经常不断地进行各种体育锻炼。

7． 晕机病发生后，可根据病情酌情服用药物和进行其它对症治疗。